A seconda del grado di curvatura, la scoliosi può includere sintomi come dolore cronico alla colonna vertebrale e alla parte bassa della schiena, intorpidimento, spasmi muscolari, sensibilità al calore e infiammazione. Di notte, questi sintomi possono rendere difficile trovare una posizione comoda per dormire.
La pressione può anche causare dolore accumulandosi sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni. Un cattivo materasso può peggiorare i sintomi della scoliosi. Tuttavia, il materasso giusto può aiutare ad alleviare il dolore e favorire un sonno ristoratore.
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Recensito: I Migliori Materassi Per La Scoliosi
Mette in risalto
- Capovolgibile con diverse impostazioni di fermezza
- Prova del sonno di 120 notti
- Garanzia a vita
- Scarico della pressione e chiusura conforme
- Ottimo isolamento dal movimento
La maggior parte delle molle interne non fornisce supporto o ammortizzazione sufficienti per accogliere i dormienti con scoliosi, ma il Saatva è un’eccezione notevole. Il letto coil-on-coil è dotato di strati comfort di memory foam e polyfoam. Ha anche bobine insacchettate che offrono una conformità superiore ad altre molle interne.
Le molle interne Saatva sono in grado di sostenere i dormienti più pesanti senza sacrificare la traspirabilità. Le bobine Bonnell sono utilizzate nel nucleo di supporto per rinforzare il letto e prevenire l’affondamento attorno ai bordi.
La Saatva è disponibile in tre impostazioni di rigidità Medium Soft, Medium Firm e Firm (7.5) e profili da 11,5 e 37 cm. Il letto è adatto a tutte le posizioni e pesi del sonno, ma l’impostazione Firm è la più popolare.
Saatva offre la consegna gratuita di White Glove con la rimozione del vecchio materasso ovunque negli Stati Uniti e in Canada contigui; per la maggior parte delle marche, questo servizio inizia a Il materasso è supportato da una prova di 180 notti di sonno e una garanzia di 15 anni.
La linea di fondo.
La Saatva presenta una costruzione premium progettata per resistere al cedimento e rimanere di supporto per i dormienti più pesanti per un certo numero di anni. Il sistema di supporto coil-on-coil, gli spessi strati di comfort e l’attenuazione della pressione avanzata sono tutte ottime opzioni per chi soffre di scoliosi.
Consigliato per:
- Tutti i tipi di dormienti (laterali, posteriori e addominali) possono sentirsi supportati dagli spessi strati di comfort della Saatva.
- Tutti i gruppi di peso (leggero, medio e pesante) possono dormire fino a . Tuttavia, Saatva ha tre opzioni di fermezza per adattarsi a tutti i tipi di corpo.
- Quelli che tendono a dormire caldo. Entrambi gli strati della bobina promuovono un forte flusso d’aria, consentendo al Saatva di rimanere fresco per tutta la notte.
- Persone che preferiscono i letti di alto profilo. Il Saatva è disponibile con profili da 11,5 e 37 cm, entrambi più alti del materasso medio.
Non consigliato per:
- Coppie o con il sonno leggero.
- Coloro che preferiscono una sensazione tradizionale in memory foam. Il sistema di comfort spesso di Saatvas gli consente di fornire una struttura significativamente più conforme rispetto alla media delle molle interne, ma non creerà la culla che avvolge il corpo di un letto in memory foam.
Guida All’acquisto Di Materassi Per La Scoliosi
Il termine scoliosi si riferisce a una curvatura laterale della colonna vertebrale che si sviluppa tipicamente nei bambini prima dello scatto di crescita della pubertà, colpendo circa il 3% degli adolescenti. La Mayo Clinic afferma che la maggior parte dei casi di scoliosi lieve può essere considerata lieve. Tuttavia, la condizione può portare a deformità spinali che peggiorano gravemente con l’età.
La scoliosi può causare problemi di sonno a chi ne è affetto.
La scelta del materasso giusto è una decisione importante per i pazienti con scoliosi. Un buon materasso aiuterà ad alleviare il dolore cronico dovuto alla scoliosi e manterrà i pazienti freschi e a proprio agio durante la notte. Questi problemi possono essere esacerbati da un cattivo materasso.
Questa guida discuterà di come la scoliosi può influenzare il sonno e offrirà consigli sull’acquisto di materassi per le persone con questa condizione. Per prima cosa esamineremo i sintomi e le opzioni di trattamento della scoliosi.
Cos’è La Scoliosi?
La scoliosi, un disturbo neuromuscolare, provoca una curvatura esagerata della colonna vertebrale. La maggior parte dei casi di scoliosi viene diagnosticata durante l’adolescenza e i sintomi diminuiscono quando la curva spinale si raddrizza con la crescita. Ma la scoliosi può portare a una grave curvatura che può causare dolore o altri problemi nell’età adulta.
La scoliosi fa curvare la colonna vertebrale su un lato, invece di correre lungo la schiena in linea retta. L’angolo di questa curva può essere lieve o grave, ma qualsiasi curvatura spinale che misuri 10 gradi o più è ufficialmente considerata scoliosi.
Anche la forma della curvatura può variare e molti medici la descrivono usando le lettere C e S. È più probabile che le curve spinali pronunciate aumentino nel tempo rispetto a quelle minori, ma ogni caso è diverso.
Cause e fattori di rischio della scoliosi
Oggi i medici possono classificare la scoliosi in base alla causa principale. La scoliosi non strutturale è una condizione in cui le curve spinali non interferiscono con il funzionamento della colonna vertebrale. Queste curve possono essere trattate utilizzando una varietà di trattamenti, compresa la chirurgia. Le cause della scoliosi non strutturale includono:
- Appendicite e altre infiammazioni
- Spasmi muscolari
- Anomalie fisiologiche, come una gamba più corta dell’altra.
La scoliosi strutturale , d’altra parte, ha un grande impatto sul funzionamento della colonna vertebrale e non può essere corretta con i mezzi attualmente disponibili. Le seguenti sono cause di scoliosi strutturale:
- Paralisi cerebrale
- Distrofia muscolare
- Sindrome di Marfan, sindrome di Down e altre condizioni genetiche
- Difetti di nascita
- Tumori
- Infezioni
Il termine scoliosi idiopatica è usato per descrivere le curvature spinali che non sono comprese. Alla maggior parte delle persone con scoliosi viene diagnosticata una forma idiopatica o più lieve della condizione. Potrebbe essere possibile correggerlo.
Alcuni dei fattori di rischio più comuni per la scoliosi includono:
- L’età media dei bambini sviluppa la scoliosi nel loro grembo come anomalie nelle vertebre della colonna vertebrale. I medici possono essere in grado di diagnosticare i bambini non appena sono nati, a seconda della gravità dei sintomi. Tuttavia, alla maggior parte dei bambini viene diagnosticata la scoliosi di età compresa tra 10 e 15 anni.
- Sesso: sebbene sia i maschi che le femmine siano colpiti allo stesso modo, gravi deformità possono essere più comuni nelle femmine se la scoliosi non è stata corretta.
- Storia familiare Sebbene la maggior parte dei bambini con scoliosi non sia geneticamente affetta da problemi alla colonna vertebrale, alcune persone credono che la condizione possa essere familiare.
La comunità medica ha anche stabilito che i seguenti fattori non causano la scoliosi.
- Lesioni sportive
- L’uso di zaini pesanti
- Una cattiva postura può indicare la scoliosi.
Sintomi e complicazioni della scoliosi
La gravità della curva spinale determinerà i sintomi della scoliosi, ma generalmente includono:
- Spalle asimmetriche o irregolari
- Vita irregolare o fianchi asimmetrici
- Raggio di movimento limitato nelle spalle e nei fianchi
- Mal di schiena, in particolare nella regione lombare
- Infiammazioni e spasmi muscolari
La scoliosi può anche essere un segnale di avvertimento per i bambini. Ciò potrebbe includere una postura scorretta e vestiti troppo larghi su un lato. I genitori notano spesso la curva della colonna vertebrale quando la maglietta del loro bambino non è addosso.
La scoliosi può anche portare a complicazioni fisiologiche, che possono avvisare genitori e medici dell’esistenza della condizione.
- Problemi cardiovascolari e respiratori, che si verificano quando la curva spinale provoca la torsione della gabbia toracica
- Mal di schiena cronico
- Ossa costali pronunciate
Diagnosi e trattamento della scoliosi
Sebbene la scoliosi non possa essere prevenuta, è gestibile per la maggior parte delle persone.
I medici iniziano il processo diagnostico eseguendo un esame fisico sul bambino. Ciò include chiedere loro di piegarsi in vita, per vedere se si inclinano da un lato. I medici possono anche chiedere di riflessi insoliti, debolezza muscolare o intorpidimento. La diagnosi di scoliosi viene solitamente effettuata dopo una radiografia, che mostra la curvatura nella maggior parte dei casi.
La maggior parte dei casi di scoliosi non richiede trattamento. Questi fattori aiuteranno i medici a determinare se è necessario un trattamento.
- Sesso dei pazienti Come accennato in precedenza, la scoliosi grave è più comune nelle ragazze rispetto ai ragazzi.
- Pazienti invecchiati Quando un bambino o un adulto raggiunge la maturità e le sue ossa smettono di crescere, ci sono meno possibilità che la curva diventi più prominente.
- Angolo della curva e forma della curva: le curve spinali più forti tendono a crescere nel tempo più di quelle meno pronunciate. Le curve a forma di S spesso peggiorano più velocemente di quelle a forma di C.
- La posizione della curva: condizioni più gravi possono essere causate da curve nella regione centrale o toracica della colonna vertebrale rispetto a quelle nella parte superiore e inferiore.
I medici in genere usano almeno uno di questi metodi durante il trattamento della scoliosi.
Gli apparecchi ortodontici sono particolarmente utili per i bambini con ossa ancora in crescita. Sebbene un tutore non prevenga o cura la scoliosi, può ridurre efficacemente il tasso di progressione nella curva spinale.
I tutori in plastica morbida per la scoliosi sono più comunemente realizzati. Si adattano al corpo del paziente. Sono più efficaci se indossati in ogni momento, ma non sono restrittivi e non possono essere visti se indossati sotto i vestiti.
I bambini con scoliosi in genere indossano il tutore fino a quando non si verifica una delle seguenti condizioni:
- Le ossa del paziente smettono di crescere e non ci si aspetta che diventi più alto
- La paziente ha le mestruazioni da almeno due anni
- Un paziente maschio inizia a radersi il viso regolarmente
La chirurgia è considerata l’ultima risorsa per la scoliosi e in genere riservata ai casi gravi.
- I medici possono raccomandare diversi tipi di chirurgia, ma la maggior parte sceglierà un intervento chirurgico di fusione spinale. Durante questa procedura, almeno due delle vertebre del paziente vengono fuse insieme mentre la colonna vertebrale viene raddrizzata con ganci, aste, fili o altre parti metalliche. Ciò impedisce alle ossa di muoversi all’unisono.
- Un’asta regolabile in metallo può essere posizionata nella parte superiore o inferiore della curva della colonna vertebrale per i pazienti molto piccoli. Per stare al passo con la crescita del bambino, le aste possono essere regolate ogni sei-dodici mesi.
Oltre alla chirurgia, i bambini e gli adulti con scoliosi possono essere in grado di trattare la scoliosi utilizzando i seguenti mezzi alternativi:
- Aggiustamento e manipolazione chiropratica
- Stimolazione muscolare elettrica
- Integratori per la dieta
In Che Modo La Scoliosi Influisce Sul Sonno?
Il dolore cronico inferiore e spinale è comune nelle persone con scoliosi. Con il progredire della condizione, le persone possono avvertire dolori e dolori ai fianchi, al collo, alle spalle e/o ai fianchi.
Anche la colonna vertebrale e altre aree sensibili possono essere interessate da punti di pressione. Questi livelli aumentati di dolore e pressione possono influire notevolmente sulla qualità del sonno per i pazienti con scoliosi.
Come dovrei dormire se ho la scoliosi?
La scoliosi può anche limitare la posizione in cui le persone dormono. I medici in genere raccomandano di dormire su un lato o sulla schiena.
- La maggior parte dei pazienti affetti da scoliosi preferisce dormire sulla schiena . Questa posizione allinea naturalmente la colonna vertebrale e distribuisce equamente il peso dei dormienti. I pazienti con dolore cronico alla spalla devono posizionare un cuscino o un asciugamano sotto il collo e il cuscino sotto le scapole. Per chi soffre di dolore lombare, un asciugamano arrotolato sotto la parte bassa della schiena può aiutare ad alleviare parte del disagio.
- Dormire su un fianco potrebbe causare problemi di allineamento della colonna vertebrale e portare a ulteriori dolori e disagi. Questa posizione è spesso la migliore per chi soffre di scoliosi. I medici raccomandano che i dormienti con scoliosi utilizzino due asciugamani o cuscini aggiuntivi: uno tra le ginocchia per alleviare il disagio e l’altro sotto la gabbia toracica per aiutare a correggere la curvatura.
- Dormire a pancia in giù è altamente sconsigliato per le persone con scoliosi. Questa posizione fa curvare e inarcare il collo, il che può portare a un aumento del dolore e della pressione in tutto il corpo.
Le persone possono anche essere più sensibili di altre ai rumori e ai movimenti quando cercano di addormentarsi.
Scoliosi: Opzioni Di Materasso
Quando si acquista un nuovo materasso e si confrontano marche e modelli diversi, ecco alcuni fattori importanti da considerare per le persone con scoliosi:
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Supporto
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Abilità Conforme
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Fermezza
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Durabilità
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Isolamento Del Movimento
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Rumore
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Facilità Di Movimento
Qual è Il Miglior Materasso Per Una Persona Con Scoliosi?
Sulla base dei fattori di prestazione di cui sopra, la tabella seguente confronta cinque dei tipi di materassi più popolari per la scoliosi. Di seguito è riportata una tabella che fornisce una valutazione complessiva dei materassi per persone con scoliosi. Forniamo anche spiegazioni dettagliate per ogni tipo di materasso.
I migliori letti a molle per la scoliosi
Recensioni di materassi
Materassi in lattice
Per chi soffre di scoliosi, i materassi in lattice possono essere un’ottima opzione. I letti in lattice offrono un’adeguata conformazione per la maggior parte dei dormienti, senza cullare da vicino il corpo. Di conseguenza, sono più facili da andare avanti.
Anche i letti in lattice sono molto comodi, soprattutto se realizzati con schiume di lattice organico. Questi letti sono più resistenti dei materassi tradizionali perché il lattice organico è un materiale molto resistente. Tendono anche ad avere un forte isolamento dal movimento, quindi riducono le interruzioni notturne per le coppie e i dormienti irrequieti.
Tuttavia, i materassi in lattice hanno una sensazione unica che richiede un po’ di tempo per abituarsi ai dormienti e, nel caso dei materassi interamente in lattice, possono essere molto costosi.
I migliori letti ibridi per la scoliosi
Recensioni di materassi
Materassi ad aria
I materassini possono essere personalizzati dai loro proprietari perché dipendono dalle singole camere d’aria per sostenerli. Questo è un grande vantaggio per chi soffre di scoliosi, le cui esigenze possono essere soggette a modifiche.
I materassi ad aria non sono in grado di fornire sollievo dalla pressione perché hanno strati di comfort molto sottili o del tutto assenti. I materassini hanno anche un forte potenziale di cedimento e di conseguenza possono perdere il loro supporto.
I materassi ad aria possono anche essere molto rumorosi, il che può rendere difficile il sonno leggero e coloro che condividono il letto con gli altri.
Domande Frequenti Sulla Spesa Dei Materassi E Consigli Per Dormire Per Le Persone Con Scoliosi
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Il Materasso Viene Fornito Con Una Prova Del Sonno?
Molti rivenditori e marchi di materassi offrono prove del sonno che possono durare da 30 a 360 notti. I nostri materassi consigliati per la scoliosi hanno prove del sonno che durano almeno 100 notti. Il nettare offre un anno completo.
Gli acquirenti possono testare il materasso a casa loro per tutto il tempo in cui la prova è valida e di solito hanno la possibilità di restituire o cambiare il materasso se non sono soddisfatti delle sue dimensioni, rigidità o altre caratteristiche.
Una prova del sonno può essere molto utile per le persone con scoliosi che non sono sicure quale modello funzionerà meglio per loro – e più lunga è la prova del sonno, meglio è.
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